本文转自：人民日报遂宁隔热条PA66厂家

自掏腰包建场馆，12年免费教孩子

摔跤爷爷“办学”记（微光）

本报记者  史自强

白鹤江（中）在指导小学员摔跤技巧。

本报记者  史自强摄遂宁隔热条PA66厂家

日暮时分，河北省保定市莲池区南沟头村的一处院落里，训练声此起彼伏。人群中，教练白鹤江正向一群孩子传授摔跤技巧。一招一式，他手把手教学。夕阳余晖洒满院子，孩子们小脸练得红扑扑的，汗水不断淌下。

“要想在赛场上赢得漂亮，平时就得勤学苦练，吃别人吃不了的苦！”白鹤江说。

虽然已69岁，但白鹤江身形矫健，声音洪亮。他出身于摔跤世家，自小习武，对中式摔跤有深厚的感情。2013年，57岁的他决定重拾自己的“老把式”，建武馆、当教练，免费教孩子们摔跤。

南沟头村这处院落就是白鹤江的摔跤馆，有6亩土操场，还有300多平方米的铁皮房。孩子们在操场上进行跑步、蛙跳、甩杠铃片、翻轮胎等训练；在铁皮房内，进行摔跤演练。

这里的训练器材与众不同，十分“接地气”。白鹤江介绍，其中一些是他用传统农具改造而成，“你看，这是‘砘子’，有20斤、25斤、35斤等不同重量，原本是农田里压土用的老物件，现在给孩子们练力量用。”

尽管训练环境简陋遂宁隔热条PA66厂家，但白鹤江和孩子们却拼出了一个又一个好成绩。12年来，这里先后走出3名国家健将级运动员、8名国家一级运动员、7名国家二级运动员，孩子们在各类赛事中摘得200多枚奖牌。

好成绩为摔跤馆带来名气，慕名而来的孩子越来越多，白鹤江愈发忙碌。但他依然坚持初衷，在招生时不设限制，“谁都可以来学，大门常年敞开，不收费。”

12年间，有上千名孩子在这家摔跤馆学习过，白鹤江也成了大家口中的“摔跤爷爷”。周一到周五的晚6点半至8点，周六日以及节假日都有相应训练。“所有成绩，都是这么一点点苦练出来的，没有捷径。”白鹤江说，孩子们也在风雨无阻的训练中有所成长，曾经的“娇气包”变得坚强，经常犯懒的“小胖墩”懂得了坚持与拼搏的可贵。

《重逢〈牡丹亭〉》在主演阵容之外，同样集结了顶尖创作班底：由台湾资深戏剧制作人林恺担任制作，文华奖作曲家孙建安谱曲，塑料管材设备金曲奖得主李哲艺进行音乐编配，金像奖佳服装设计赖宣吾操刀服饰造型，并邀请舞美设计大师刘科栋与灯光设计名家邢辛，联袂打造这场视觉与听觉的东方美学盛宴。

《现在就出发3》作为大众游戏综艺，在城市文化与风光的呈现上选择从更生活化、更具趣味的角度切入。在呈现意大利时尚特、古巷风貌、自然风光的同时，节目组也将地域文化巧妙嵌入游戏规则与互动场景，让“看综艺”成为一次轻松的文化观察。

在这段旅程中，节目成员不仅展现出鲜明的个，还实现了自我表达与人际交往中的成长。有人从沉稳前辈逐渐展现出幽默一面，成为把控节奏、营造氛围的核心力量；有人始终以积乐观的心态输出“人间清醒”的生活感悟，用热忱感染身边同伴；也有人从慢热内敛到主动融入，在互动中释放真实自我。节目没有依赖强剧情或任务设置，而是将置于成员们真实、松弛的互动本身，让快乐自然流淌。

纪录片《寻真之地》。

《感迷宫》以一系列设计精妙、冲击力强的单元案件，为观众搭建了一座缜密的罪案迷宫。从释放的预告中可以看到，剧集开篇就以离奇的“蜡像藏尸案”定下高能基调，不仅为观众带来强烈的惊悚视觉感，更抛出了关于身份与伪装、艺术与罪恶的冰冷诘问。

退休后，生活有多少种可能？

如今，年近古稀的白鹤江仍活跃在摔跤馆内，并无“退休”计划。一些朋友不解：这岁数了，这么辛苦图个啥？这份坚持背后，是白鹤江的中式摔跤梦。

前些年，白鹤江的子女陆续成家立业，他有了更多时间注于中式摔跤。2013年，他拿出十几万元，把村里一处废旧厂房改造成摔跤馆，开始招生训练。多年来，白鹤江带着孩子们训练，去各地参加比赛，身体虽累，但心里高兴。为了给孩子们创造更好的环境，他在摔跤馆门放置了一排小课桌，方便提前到的孩子做作业。夏天，怕孩子们中暑，他还会自掏腰包给孩子们买西瓜、冷饮，像对待自家孩子一样关心小学员们。

在白鹤江的指导与关爱下，孩子们进步飞速：11岁女孩刘辰滢，训练不到2年，已在全国比赛中获得5枚奖牌；18岁的郭宇航是“大师兄”，如今是国家二级运动员，他计划报考体育院校……多年来，这里培养了一批又一批摔跤小将。

“无论孩子们以后是否成为业运动员，我都希望他们勇于追求梦想、敢于拼搏。”白鹤江说，“既要学会如何摔倒别人遂宁隔热条PA66厂家，更要学会自己摔倒了如何站起来。”