菊花枸杞水为何有人喝出问题？根源有三：体质不对、长期单一饮用、盲目加量。菊花寒，脾胃虚寒的人喝多了胃部发凉；枸杞温补，热体质的人单喝可能口干上火。邻居阿姨的例子就是典型——她脾胃虚寒，却天天大杯菊花水，结果眼睛没好转，胃反而闷胀。中医调整后，以枸杞为主、菊花为辅，饭后温饮，几周后症状明显。
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