近日气温快速回升，地面百鸟争鸣、万物蕃昌，东谈主体内的阳气也正处于向外生发、舒展的关键阶段。尤其是广东地区，涔涔多、空气湿度大，外湿易侵袭东谈主体，可谓 “阳气升腾，百病易发”。

广东省名中医、广东省中病院脾胃病科学术带头东谈主黄穗平西宾荐两谈惊蛰食疗，匡助大补阳气，潮湿，纯粹入春。

韭菜拌绿芽菜

材料：韭菜200克，绿芽菜100克，香油、酱油、盐、白芝麻适量。（1～2东谈主份）

作念法：净水下锅开，加入适量盐和香油，放入韭菜焯水半分钟，捞起堵截备用。绿芽菜相似焯水半分钟，捞起后与韭菜拌匀北海塑料管材生产线，撒上少量芝麻，加入适量香油、酱油即可食用。

点评：补阳湿通滞。

五指毛桃鸡汤

材料：五指毛桃50克，党参30克，炒扁豆30克，塑料挤出设备茯苓30克，鸡半只，瘦肉150克，生姜3片。（2～3东谈主份）

作念法：食材洗净，把鸡肉成大块，焯出沫，砂锅内放入适量温水，将鸡肉捞出放入砂锅；加入洗净的药材，大火开，将沫撇出，盖盖子，转小火，慢炖1小时，出锅前10分钟放入适量盐，即可享用。

点评：健脾湿。

笔墨｜实习生 想想 记者 林清清 通信员 陈佳佳

海报｜陈健怡 李可欣

筹谋：龚丹枫

统筹：林清清

推论：李可欣

1.本网站以及本平台支持关于《新广告法》实施的“极限词“用语属“违词”的规定北海塑料管材生产线，并在网站的各个栏目、产品主图、详情页等描述中规避“违禁词”。
2.本店欢迎所有用户指出有“违禁词”“广告法”出现的地方，并积极配合修改。
3.凡用户访问本网页，均表示默认详情页的描述，不支持任何以极限化“违禁词”“广告法”为借口理由投诉违反《新广告法》，以此来变相勒索商家索要赔偿的违法恶意行为。